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健康診断を受けました

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自衛隊にいた頃は、強制的に健康診断を受けさせられ、飲みたくもないバリウムを飲まされて便秘に悩まされていました。

バリウム検査はリスクがあり危険というのが世界の常識ですが、自衛隊では強制的に受けさせられていたので、絶対に天下りとか利権が絡んでいたのだと思います。

いまは、自分の好きなときに受けて、自分が好きな項目を選ぶことができていいですね。

そういうことで、本日、健康診断を受けたのですが、身長が1センチ以上伸びていてビックリです。

看護師さんに何度も計測してもらいましたが、やっぱり伸びている!

年取っても伸びるんですね!

次に心電図です。

医師からは強い心臓をお持ちで全く心配ありませんと言われました。

血圧は35歳過ぎてから年々上昇して悩みの種でした。

今日も1回目の計測で140の95でした。

医師から「深呼吸をゆっくり10回やってください」と言われ素直に深呼吸。

ゆっくり10回やると結構疲れます。

「逆に血圧上がるだろう」と半信半疑でやっていましたが、再計測の結果120の70まで下がりました。

これまたビックリ!

深呼吸って血圧を降下させるんですねー

後日、大腸がん検診でうん○を提出しないとなりません。

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