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日記・プライベート

二日酔いに注意

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昨日は自衛隊時代の後輩に誘われて繁華街に飲みに行きました。
二つの部隊から7人の方が参加されてくれました。

最近の自衛隊の人事の話とか聞いていると酷いものです。
所在不明隊員や自殺者が増加しているそうです。

士気も数年前より下がっていて、部隊活動に影響が出ているようです。
昇任も少なくなり40代で3曹がごろごろいるとのこと。

一昔前であれば、40代で3曹といえば、なにか懲戒処分を受けたか健康状態に支障がある隊員だけでした。

そんな感じで飲みすぎて、今日はひどい二日酔いになりました。
午前中、やりたかった仕事ができなかったです。

最近、こんなサプリを飲んでいます。

血圧と中性脂肪が高くなってしまったので、EPAとDHAが効果があるようで飲んでみました。
1か月飲んだ結果、血圧が10くらい下がりました。

サプリって効果があるんですね!

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